防灾减灾宣传周 – 应急逃生错误盘点（一）

防灾减灾宣传周 – 应急逃生错误盘点（一）

地震来了要立刻往外跑？

震时每人所处的环境、状况千差万别，避震方法也不可能千篇一律，要因地制宜，正确抉择避震方法。如果身处室内，目前公认的避震原则是：“震时就近躲避，震后迅速逃离。”

躲要讲究科学，牢记伏地、掩护、手抓牢，就近躲在桌子等坚固物体的下面，用手或者其他软物保护好头颈部，并牢牢抓住桌腿，达到遮蔽保护的效果。如若没有坚固家具，应迅速贴紧承重墙蹲伏，同时保护好头部，注重避开外墙、窗户、阳台等。

如果在老旧平房或一楼，也可以第一时间疏散，疏散过程中也需要保护头部。地震中最危险的时刻是在晃动最为强烈的时候，所以震时先躲，在晃动停止后迅速撤离才是明智之举。