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标签：油腻
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明日入伏！担心三伏天太难熬？先收好这份“防伏”套餐 （1）多吃苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，甚食辛辣刺激和油腻食物； （2）莫贪凉、多喝温水，饮...
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今天你困了吗？这份春困“自救”指南请收好： （1）作息规律，早睡早起，睡前少用电子产品，中午最好也能拥有30分钟左右的午睡时间。 （2）多做运动，强...
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