考前总想跑厕所?请收下这份饮食小贴士 – 高考加油站

百科12个月前更新 WorthStudy
13 0 0
考前总想跑厕所?请收下这份饮食小贴士 - 高考加油站

高考加油站

考前总想跑厕所?请收下这份饮食小贴士

高考临近,一些考生出现腹痛腹泻等症状,这是肠易激综合征的典型表现,属正常现象。

建议考生考前少吃产气食物如豆类,辛辣刺激食物如小龙虾。考前饮食稳定最重要,食物要以新鲜食材为主,搭配均衡多样化。考前不宜吃太饱,以防脑力活动受限。

© 版权声明

相关文章

暂无评论

您必须登录才能参与评论!
立即登录
暂无评论...