天气渐热，靠吃水果减肥可行吗？
适当吃水果对于保持机体健康、防衰老是有好处的。但如果水果吃得太多，会给人体带来相当多的糖分，可能让人老的更快。另外，如果只吃水果，其他食物吃得少，会缺乏蛋白质和脂肪酸。这样往往不耐饿，进而进食更多，导致越吃越胖、
