搜索
标签：睡眠
长假归来，这几招教你应对“节日综合征”
长假归来，这几招教你应对“节日综合征” 1、别再暴饮暴食，多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，提前清理肠胃； 2、合理安排起居，保证充足睡眠，睡前不让大脑...
情绪也会中暑？！
情绪也会中暑？！ “情绪中暑”是指长时间暴露在高温、高湿或炎热环境中进行脑力或体力活动，因人体体温调节功能紊乱造成的一组精神、心理症候群。在临床上...
世界献血者日
世界献血者日 汇聚青春正能量，无偿献血传爱心 献血前后应该注意什么？ 献血前，要注意清淡饮食，不饮酒吸烟；保证充足睡眠；空腹献血、 献血后...
精预防感染肺结核，从这些小事做起：
世界防治结核病日 日期：3月24日 预防感染肺结核，从这些小事做起： （1）房间多通风，有助于降低空气中结核菌的浓度，进而减少吸入可能； （2）...
保护“小心肝”，应该如何做？
保护“小心肝”，应该如何做？ （1）注重科学饮食；养成低盐、少油、少糖的清淡饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果和植物性优质蛋白，不食变质发霉的粮食、坚果。 ...
值得研究网址导航是一个全新的网址导航，旨在收集正规的网站，展示优秀的APP，共享高品质的书籍、资源，分享优质的影视作品，一切围绕值得研究这一广义的理念，共建一个集学习、研究为一体的网站、社会！