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情绪也会中暑？！

情绪也会中暑？！ “情绪中暑”是指长时间暴露在高温、高湿或炎热环境中进行脑力或体力活动，因人体体温调节功能紊乱造成的一组精神、心理症候群。在临床上...

百科

1年前 (2023)

明日入伏！担心三伏天太难熬？先收好这份“防伏”套餐（1）多吃苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，甚食辛辣刺激和油腻食物；（2）莫贪凉、多喝温水，饮...

百科

1年前 (2023)

快乐过暑假，安全“不放假”！（1）饮食作息要规律，不喝生水，不吃三无食品，不吃未洗净的食物，不暴饮暴食，尤其是运动后不要大量吃冷饮；（2）不用...

百科

1年前 (2023)

高温渐起?这份“空调房生存指南”请查收（1）空调开26℃最为适宜，建议室内外温差最好不超过7℃；（2）开空调时风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空...

百科

1年前 (2023)

世界高血压日 5.17 6个细节，帮你稳住血压（1）定期检测血压：通常家庭自测血压正常值应小于135/85毫米汞柱，高龄老人可放宽到150/90毫米汞柱，如果在...

科普中国

1年前 (2023)

世界哮喘日 5.2 让呼吸更自由患了哮喘，就得终身跟体育运动“说再见”？运动性哮喘又称为运动诱发性哮喘，与可作为一中单独的诱发因素，多数患者一般在...

科普中国

1年前 (2023)

今天你困了吗？这份春困“自救”指南请收好：（1）作息规律，早睡早起，睡前少用电子产品，中午最好也能拥有30分钟左右的午睡时间。（2）多做运动，强...

百科

1年前 (2023)